13.06.2019      2      0
 

Как раскрыть свои Чакры? 5 главных способов!


Чистка чакр самостоятельно — подборка методов

Специалисты в области эзотерики и самопознания утверждают, если очистить чакры, открыть их и пропустить энергию через них, жизнь измениться к лучшему и наполнится тем, чего действительно не доставало. Кому недоставало смелости, кому интуиции или женственности.

На вопрос, как открыть чакры, отвечают ведущие тренингов для женщин – необходимо научиться прокачивать энергию в этих чакрах, так сказать пробудить их. Для этого следует заняться особенной медитацией и уделять внимание каждой чакре по 2 минуты, наполнить их цветом и энергией.

  • Сядьте удобно, чтобы было комфортно и ничего не отвлекало и не раздражало. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на своём дыхании. Устремляйте внутренний взгляд на первую чакру у основания позвоночника. Прочувствуйте, как расслаблен позвоночник, также расслабьте промежность и ягодицы. Дышите и направляйте свою энергию в первую чакру, наполняя её красным цветом.
  • Перемещайтесь ко второй чакре и также прочувствуйте то место, где она располагается – внизу под пупком, в центре таза. Наполните оранжевым цветом эту чакру, благодарите её за всё.
  • Переведите взгляд к солнечному сплетению и третьей чакре. Наполняйте её жёлтым цветом и ощущайте, как расходится энергия по позвоночнику.
  • Далее переходите к грудной клетке в её центр – сердечной чакре. Наполняйте её зелёным цветом и ощущайте, как бьётся сердце, погружайтесь в его ритм.
  • От сердца переведите внимание к горлу – это пятая чакра, также расслабляйте шею. Направляйте своё дыхание в это место и наполняйте его голубым цветом.
  • Далее перемещайтесь к центру между бровями – к шестой чакре. Полностью ощущайте свой мозг и наполняйте его синим цветом.
  • Последний энергетический цент находится на макушке – это седьмая чакра, наполняйте её фиолетовым цветом.

Такой тренинг позволит погрузиться в изучение себя и своих эмоций, ощущений, изучить энергию, открыть чакры и зарядиться позитивом, пробудить силу духа. И женщине и мужчине необходимо осознавать свою роль в обществе, быть индивидуумом и одновременно создавать гармонию в отношениях.

Предлагаем вам подробную инструкцию, которая расскажет, как выполнить самостоятельное открытие чакр.

1 чакра (Муладхара)

Раскрыть данный энергоцентр не так сложно, как может показаться, сделать это значительно легче, чем все остальные чакры.

Именно в этой чакре находится энергия Кундалини, а значит, медитация для раскрытия Муладхары должна быть неспешной.

Проводите ее по следующим этапам:

  1. Сядьте в удобную позицию, надавите пяткой в области нахождения чакры (расположилась посередине от ануса и гениталий)
  2. Умиротворитесь, концентрируйте свое внимание на энергоцентре, удерживайте давление на нем до тех пор, пока не ощутите чувства приятного тепла (возможна пульсация).
  3. Обратите внимание на дыхание, начните вдыхать и выдыхать через область чакры. Дышите таким образом три-пять минут.
  4. Муладхаре соответствует красный цвет, поэтому визуализируйте, как красная энергия поднимается от 1 чакры и распределяется по всему позвоночнику.
  5. Когда медитация завершится, посидите еще немного в полной тишине, чтобы обеспечить результат раскрытия.

Желательно, чтобы вы не открывали корневую чакру первой.

Как раскрыть свои Чакры? 5 главных способов!

Как открыть сексуальную чакру – производя раскрытие этого энергоцентра не следует забывать, что в нем сохраняются воспоминания о ваших ошибках прошлого, недостатках и неприятностях. Поэтому соблюдайте осторожность и внимательность.

Медитация проходит по таким шагам:

  1. Принимаете комфортную позицию.
  2. Расслабляетесь, концентрируетесь на энергоцентре (чакра находится в районе лобка и крестца).
  3. Ждете того момента, когда начнет ощущаться вибрация с теплом, а потом переносите свое внимание на дыхание.
  4. Визуализируйте, как ваше дыхание подобно непрерывному энергетическому потоку распространяется по всему туловищу.
  5. Представьте, как в районе нахождения чакры появляется вихрь энергии ярко-оранжевого цвета, который медленно вращается и наполняет вас приятным теплом.
  6. В конце опять побудьте немного в тишине.

Для глубокой работы с энергетическими центрами нужна помощь опытных специалистов, знающих, как развивать чакры правильно. Практики, которые используют такие специалисты для активации чакры, испытаны веками, имеют мощный эффект, но требуют пристального внимания наставника на всем пути просвещения и очищения, что довольно затруднительно в мегаполисе или отдаленной провинции.

Один из главных методов – медитация, в которой есть место и поднятию настроения, и работе с физическими ощущениями. Чем более глубокой и тихой будет ваша практика, тем более ярко и открыто будут себя чувствовать ваши центры энергии и жизни. На нашем сайте вы можете найти многочисленные упражнения для чакр, описания практик, ориентированных на гармонизацию и очищение.

Для большей эффективности стоит визуализировать цели и стремления. Так, если работаете над чакрой Анахата, то вам нужно представлять любовь, ценить каждое ее проявление в жизни и культивировать в себе такое же чувство. Однако, вы, вероятно, понимаете, что Анахату мы просто привели для примера – потому что всё же мы рекомендуем вам начинать работу чакрами с первой чакры Муладхара (описание чакр человека находится в «Теория»).

Спящая чакра

Этот тип чакральной активности встречается у подавляющего большинства людей. Огромное количество индивидов на планете не знают, что есть чакры, и тем более не умеют их использовать. Именно поэтому чакры людей образуют бессознательные соединения через эгрегоры и фактически можно сказать, что мир таким образом и управляется.

Этот тип чакральной активности достаточно редок для обычного человека. Речь идёт о том, что человек уже знает, что существуют чакры, и пытается с ними работать. При этом он активирует ту или иную чакру, наполняя её энергией, с помощью ментальной работы. В результате у человека увеличивается энергетический потенциал и появляется больше возможностей.

Но пока он всё же находится на относительно бессознательном уровне – то есть, на данном этапе он, если можно так выразиться, работает с «телом чакры», но ещё не работает с потоком её сознания. Тем не менее, даже работа с телом чакры (ниже мы расскажем про тело и поток сознания чакр) уже даёт ему явные преимущества перед другими индивидами.

Резюмируя, скажем, что, когда человек начинает задействовать ту или иную чакру, позволяя проходить туда энергии, эта чакра считается активированной, появляется «ощущение чакры».

Открытая чакра

Итак, мы добрались до последнего пункта. Но сначала нужно пояснить вам, что такое «тело чакры» и «поток сознания чакры».

Тело чакры – это её «физическая» оболочка, которая есть в каждом человеческом теле. Если грубо – то у человека есть тело и есть Душа. Также и у чакры – есть тело в теле человека, и есть поток её сознания. Проще – есть приёмник с антенной, и есть радиостанция, сигнал которой ловит этот приёмник. Тело чакры – приёмник.

Надеемся, метафора понятна.

Теперь далее. С телом и потоком чакры разобрались. Какое отношение это имеет к тому, о чём мы здесь говорим – раскрытию чакр?

Прямое.

Вы уже знаете, что есть спящая чакра – как у большинства, и активированная – как очень не у многих, а теперь поговорим про открытие чакр человека и результат этой работы.

Открытая чакра — это когда вы не только гоняете биологическую энергию туда и сюда из чакры в чакру, а когда вы видите, как свойства того или иного потока той или иной чакры действительно отражаются в мире вокруг вас. И это уже работа с собственным сознанием, наполнение чакр. Это уже достаточно серьёзный уровень.

Его невозможно достичь ни за месяц, ни за год. Нужны годы, для того чтобы действительно гармонично «открыть» ту или иную чакру, конечно, с позитивными для себя последствиями. Когда это происходит, ваше сознание начинает соприкасаться с потоком сознания той или иной чакры, а поскольку любой из этих семи основных потоков — гармоничный и развивающий, то он начинает развивать вас.

Читайте также:  К чему снится смерть ребенка? ХОРОШИЙ ЛИ ЗНАК! ДА! Толкование снов со смертью ребенка

Давайте повторим, на случай, если вы не до конца поняли – когда чакра «открыта» — то вы фиксируете свойства её потока в Среде (окружающем мире). Причём не разово, а вы абсолютно точно знаете, что если сейчас произойдет чакра раскрытие, то через открывшийся «портал» поток энергии пойдет во всю физическую Среду. И это вас развивает – развивает ваше сознание и вашу Душу.

Здесь нужно сказать об ошибке большинства практикующих – они застревают на втором этапе и не идут дальше. Они просто «гоняют» энергию и туда, и сюда из чакры в чакру и могут делать это годами. Само собой разумеется, что они думают, будто развиваются…

Ну… Что вам сказать…

Конечно, какое-то развитие, разумеется, идёт, происходит восстановление чакр.

В принципе, если вы просто физически будете бегать по кругу, то безусловно в этом можно найти ряд позитивных моментов – полезно для сердца, для мускулатуры организма, для жиросжигания, это учит преодолевать собственное сопротивление физическим нагрузкам и так далее. Но… Допустим, ваша цель пожать на штанге какой-либо вес. И мы должны разочаровать вас – стратегия бега по кругу вам никак не поможет.

Рунический став «Чакровый столб»

Медитация и мантры — стоит ли приступать к практике?

Перейдем к следующей чакре – Свадхистана-чакре. В ее ведении – половые органы. Но на самом деле она раскрывается, когда в соответствующей медитации концентрируются на тандэне, области, расположенной на 3-4 см ниже пупа. Свадхистана-чакра связана с преобладанием Элемента Воды и имеет отношение к вегетарианству.

Считается, что Свадхистана-чакра раскроется, если соблюдать вегетарианскую диету, питаясь неочищенным рисом. Это действительно так. С раскрытием этой чакры человек становится медлительным. И он также устает от этого мира. Разумеется, в том, что раскрывается Свадхистана-чакра, есть и хорошие стороны. Например, у человека обнаруживается поэтический талант, или он будет любим другими, или сможет контролировать половое влечение.

Чакры человека и их раскрытие: значение и способы

Был один человек, который практиковал только техники и, занимаясь одновременно одним из видов западной магии, раскрыл Свадхистана-чакру. Он занимался техникой сексуальной Тантры, позволяющей сохранить сексуальную энергию. Но в итоге он оказался в Дьявольском состоянии. Вполне очевидно, что этому человеку удалось раскрыть Муладхара-чакру и Свадхистана-чакру.

Но почему же он вошел в Дьявольское состояние? Это случилось потому, что он применял только систему техник, соединив ее с магией, и пользовался Свадхистана-чакрой только в мирских целях. В какого рода Дьявольское состояние он вошел? Свадхистана-чакра дает человеку поэтический талант, талант стихосложения, поскольку она связывает его с Нижним Астральным Миром.

Почему же у него развилась шизофрения? Вы находитесь в этом Мире Явления – и вдруг возникает дыра в Нижнем Астральном Мире. И поступающая оттуда информация начинает смешиваться с информацией, относящейся к вашему прошлому опыту. Но у вас создается иллюзия, будто вся информация получена вами из этого мира.

Вот тот человек и устремился в ложном направлении. Ему многократно говорили: «Брось магию». Также ему советовали изучать не только технические практики, но и духовные. Однако он не мог этого понять и забавлялся чем-то, напоминающим божественные способности. Из-за этого он полностью впал в Дьявольское состояние.

Итак, недостатком Свадхистана-чакры является, как уже говорилось, медлительность. Но также может появиться вдохновение или поэтический талант. Кроме того, человека начинают любить окружающие, особенно лица противоположного пола. В такой ситуации вы должны быть осторожными и размышлять так: «У меня раскрылась Свадхистана-чакра, и теперь я могу контролировать половую сферу. У меня раскрылась Свадхистана-чакра, и теперь я смогу ее использовать. Возможно, я войду в такое-то и такое-то Дьявольское состояние».

Находиться в Дьявольском состоянии, связанном со Свадхистана-чакрой, означает ошибочно полагать, что информация, поступающая из Нижнего Астрального Мира, существует в этом мире, что как раз и приводит к шизофрении. А что надо делать, чтобы этого не случилось? Оставайтесь равнодушными к своему нынешнему положению, рассматривая его лишь как проявление Заслуг.

Пусть вы очень нравитесь другим – тем не менее, не думайте об этом. Пусть ваш поэтический талант отшлифован до блеска – тем не менее, не думайте об этом. Но вы можете использовать его! И думайте о накоплении Заслуг, чтобы укрепить свои позиции. Если человек будет думать таким образом, его Свадхистана-чакра закроется.

Мир Муладхара-чакры – это Ад и Мир Голодных Духов, мир Свадхистана-чакры – Мир Животных и Мир Людей, мир Манипура-чакры – Мир Асуров и Небеса. Итак, человек, который стремится к вечному счастью, будет более счастливым, если переродится не в Мире Людей, а в более высоких мирах – Мире Асуров, где царит гармония, или в мире богов, где он будет полностью удовлетворен.

Вы, наверное, удивитесь: «Как так? Когда речь шла о Муладхара-чакре, то говорилось о преобладании Элемента Огня. Тогда говорилось о пламени, и вот теперь, разговор опять зашел о пламени, но уже в Манипура-чакре. Это странно…» Между тем, это не так уж странно. С одной стороны, преобладание Элемента Земли, как упоминалось выше, указывает на Муладхара-чакру, преобладание Элемента Воды – на Свадхистана-чакру, а преобладание Элемента Огня – на Манипура-чакру. С другой стороны, Муладхара-чакра – это пламя, Свадхистана-чакра – это грубые частицы, а не вода. А Манипура-чакра – это мир тонких субстанций.

Названия всех чакр человека

Манипура-чакра — это мир учебы, науки, талантов. Другими словами, если открывается Манипура-чакра, человек превосходит других, добиваясь успехов в учебе, науках, развивает свой талант.

Вот пример. «Я хочу стать художником» – думает кто-то. И что будет, если этот человек напишет великолепную картину? Он будет удовлетворен: «О-о, какую хорошую картину я написал!» Эта работа сознания характерна для активной Манипура-чакры. А если человек удовлетворен своей жизнью, то можете считать, что в следующей жизни он будет асуром или богом (небожителем).

Итак, когда Манипура-чакра раскрывается, у человека обнаруживаются таланты, которых прежде не было. Или человек приобретает больше знаний и преуспевает в учебе и научных исследованиях.

Тогда, что такое настоящее Дьявольское состояние, связанное с Манипура-чакрой? Это — удовлетворенность человека своим собственным миром. Между тем, пребывая в состоянии самоудовлетворенности, он не замечает других. Иначе говоря, ухудшаются человеческие взаимоотношения. Они ухудшаются потому, что человек перестает заботиться о других, будучи удовлетворен самим собой.

Тогда он входит в Дьявольское состояние. И что происходит? Чем дольше он будет находиться в Дьявольском состоянии, тем хуже будут становиться его отношения с окружающими. Это вполне естественно. И когда он вырвется из этого состояния, последствия сильно озадачат его. Дело в том, что, пока он доволен собой, внешние обстоятельства не имеют для него значения.

А что для этого надо сделать? Способности к учебе и различные таланты, обнаруживающиеся в этот период, изначально предназначены не для личного пользования. Они существуют для других. Если человек понял это, если он полностью раскрыл Манипура-чакру, умело использовал ее и изменил ее качество, то, скорее всего, перейдет на следующую ступень – ступень Анахата-чакры.

Анахата-чакра связана с благородством. «О, это прекрасный человек. Он благороден», – говорят о человеке, находящемся на уровне этой чакры. Если Манипура-чакра – это божественный мир знаний и талантов, то следующая, Анахата-чакра, – это вход в более высокий Астральный Мир. Точнее, Астральный Мир – это мир Анахата-чакры и Вишуддха-чакры.

И все-таки, что такое Дьявольское состояние, связанное с Анахата-чакрой? Это гордость. Предположим, что существует Истина, и человек понимает, что это Истина, но при этом считает, что в его нынешнем положении говорить о ней невыгодно.

Читайте также:  Сонник 🌛 день рождения приснился: к чему снится день рождения во сне

Другими словами, сделать ему это не позволяет гордость, под влиянием которой он находится. Таково Дьявольское состояние, связанное с Анахата-чакрой. А окружающие будут оценивать этого человека следующим образом: «Он умный, трудолюбивый человек, но при первой же ошибке ведет себя странно; он не может принять то, что лично ему не нравится». Когда это повторяется, человек погружается в свой замкнутый, личный мирок.

Разумеется, такой человек ярко проявляет себя в учебе, любви, поэзии. Он очень талантлив и физически здоров. У него много Заслуг. Но из-за гордости он погружен в свой собственный мир. Он часто проводит различение между собой и другими или сравнивает себя с другими. А если оказывается, что другой лучше его, он старается убрать его со своей дороги. Или он может пожертвовать другими, чтобы удовлетворить свою гордость.

Гордость не приносит нам никакой пользы. Напротив, она приносит несчастье. Конечно, человек, находящийся на этой ступени, может жить в этом мире один. Но нам необходимо перейти на более высокую ступень – ступень Вишуддха-чакры. А для этого необходимо взаимодействовать с окружающими и накапливать Заслуги по отношению к окружающим.

В сердце пребывает то, что мы должны уважать больше всего – наше Истинное Эго. Нам нужно достичь Махаяны, пройдя стадии Анахата-чакры, Вишуддха-чакры и Сахасрара-чакры. Если гордость одолевает вас, ваш предел – уровень Анахата-чакры. Но если вы думаете об Освобождении, отбросьте гордость. С точки зрения Достижения ваша гордость напоминает грязь под ногтями.

Предположим, что гордость преодолена. Преодолевший ее человек направится в мир Вишуддха-чакры. Там, в добавление к благородству, он обретает высокий социальный статус – будь то в политике, или финансовой сфере, или религии.

Вы, вероятно, обратите внимание на одну истину. Например, в Индии считается, что если великая душа перерождается, она воплощается либо королем, правящим семью королевствами, либо Буддой. Речь идет о том, что когда великая душа или великое Истинное Эго спускается в этом мире, она непременно входит в их число. Но такое, разумеется, не может произойти, если Вишуддха-чакра не раскрыта.

Спящая чакра

У каждой чакры своя особенная асана

Советы

  • Сядьте в тихом и теплом месте, воспринимайте это упражнение как медитацию. В летнее время вы можете сидеть в поле или в саду. В зимнее время – в теплой комнате без отвлекающих факторов. Если у вас есть сауна, хотя мало у кого она есть, она была бы замечательным местом для того, чтобы сесть, успокоиться и очистить мысли.

Информация о статье

Категории: Альтернативная медицина

English: Open Your Spiritual Chakras, Italiano: Aprire i tuoi Chakra Spirituali, Español: abrir tus chakras espirituales, Português: Abrir Seus Chakras, Deutsch: Seine Chakren öffnen, Nederlands: Je chakra’s activeren, Français: ouvrir vos chakras, 中文: 打开你的脉轮, Čeština: Jak otevřít své čakry, Bahasa Indonesia: Membuka Cakra, العربية: فتح الشاكرا الروحية الخاصة بك, 日本語: チャクラを開く

  • Обсудить
  • Печать
  • Отправить по почте
  • Править
  • Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 17 334 раз.

Была ли эта статья полезной?

Как открыть чакры? Вопрос не только к восточной философии. За последние 4-5 лет число людей, которые серьезно занимаются йогой и готовы сутками рассказывать о личных великих открытиях, выросло в разы. Чем вызван стремительный рост интереса к древним индийским учениям?

Работа с чакрами для ленивых, или с чего начать?

Мало кто знает, как гармонизировать чакры без восточных атрибутов, медитаций и йоговских методик. Это можно сделать, просто работая над собой, устраняя собственные недостатки и избавляясь от психологических проблем. Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки, Муладхары.

  1. Муладхару блокирует страх. Для того, чтобы убрать блок, нужно взглянуть своему страху в глаза и перебороть его. Разберитесь со своими страхами и отпустите их.
  2. Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана ваша вина. Подумайте о ситуации, простите себя и отпустите ненужное вам чувство.
  3. Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте свое мировоззрение и распрощайтесь с ними.
  4. Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.
  5. Вишудха блокируется ложью. Приучитесь говорить правду, не обманывайте себя и других людей. Это не значит, что вы обязаны делиться своими секретами. Вы можете отказаться говорить о чем-либо, что желаете сохранить в тайне. Либо молчите, либо говорите правду.
  6. Аджна блокируется в результате жизни иллюзиями и непринятия самого себя или каких-либо ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Учитесь правильно оценивать себя и свои возможности. Воспринимайте мир таким, каким он является, не создавая иллюзий.
  7. Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что вы должны выбросить все вещи и отправиться в монастырь. Если вы лишились дорогой вам вещи или ценности, отпускайте ее с миром. Не нужно впадать в депрессию из-за разбитого телефона или денежной потери. Подумайте, как вы смогли бы избежать такого в будущем, не концентрируйтесь на негативе.

Раскрытие чакр – что изменится в вашей жизни

Раскрытие основных энергетических центров позволяет развивать потенциал человека. Ведь именно в них сосредоточена сила и множество разнообразных возможностей, потенциал Души, который включает таланты, полезные качества и навыки, уникальные способности, существующую и «забытую» память, убеждения, силу личности, мощную харизму и любые другие характеристики отдельно взятого человека.

Работа над раскрытием способна пробудить скрытый потенциал, подарить неисчерпаемую энергию и силу собственной души. С помощью процесса развития чакр у вас есть возможность получить доступ, своеобразный «ключ», позволяющий открыть любую способность или талант, о котором вы когда-либо мечтали. И для этого необходимо просто точно знать, в каком из энергетических центров данная способность сосредоточена, чтобы начать активную работу с ним. Специальные техники и методики подскажут, что именно нужно делать.

Так, если вы хотите развивать свои умственные способности, то активная работа с Анахата позволит вам получить поразительные результаты. Но для этого важно следовать стремлениям и принципам, соответствующим данной чакре. А если вас беспокоят проблемы с противоположным полом, то развитие Атман и Свадхистхана позволит вам наладить эту сторону вашей жизни.

Для этого необходимо овладеть самой медитацией, хотя бы умениями входа в нее. Сами медитативные техники, которые позволяют работать с чакрами, могут быть очень разными:

  1. Простое и прямое направление энергии на чакру, ее рост, самоисцеление (в этом случае она получает хорошую, светлую энергию).
  2. Разговор с чакрой, когда человек мысленно рассказывает ей о своих желаниях, стремлениях, при этом вкладывая в нее свои позитивные эмоции, любовь, уверенность, позитив.
  3. Когда с чакрами работают Покровители, силы невидимого Тонкого мира, они восстанавливают чакру и разблокируют ее работу, если человек это заслужил, обучают его всему.

Чтобы активировать и очистить энергию тонкого тела, окружите себя определенными предметами-символами и внесите в разум веру, что они действительно обладают способностью очищать и заряжать энергией. Можно назвать это эффектом плацебо или самовнушением — главное результат.

Метод идеально подойдет настоящим ленивцам, обязательно стимулирует их начать процесс обновления из внесения изменений во внешний мир. Ведь человек обладает способностью как создавать, так и поглощать энергию внешнего мира и окружающих предметов повседневности. Начнем!

Одежда

Носите однотонные вещи в цвете чакры и с ее символическим изображением. Ежедневно это делать не обязательно. Можете просто подготовить отдельный гардероб для занятий йогой и медитаций.

Как раскрыть свои Чакры? 5 главных способов!

Разнообразьте привычный интерьер символами чакр

Интерьер

Наполните дом предметами, которые ассоциируются с чакрами, просветлением, жизненной силой — картинами, ловцами снов, мандалами, приятными тканями, коврами.

Кристаллы

Каждая чакра имеет свой камень, соответствующий ее цвету и энергетике. Первая чакра — яшма; вторая — сердолик; третья — тигровый глаз; четвертая — малахит; пятая — аквамарин; шестая — аметист; седьмая — горный хрусталь. Если тело не принимает кристалл — это свидетельство неудовлетворительной работы энергетического центра.

Читайте также:  Однополый приворот на сигарету

Рисунки хной, изображающие восточные символы, позволяют приблизиться к умиротворению, настроиться на работу с внутренними ощущениями, переживаниями, заблуждениями. Можете рисовать их самостоятельно, просить о помощи знакомых или наносить символы чакр специальными штампами.

Мехенди, они же рисунки хной

Открыть все энергетические центры человека невозможно без правильного питания, способного наполнять исключительно правильной энергией. Вегетарианский рацион индийских монахов — лучший путь к очищению.

Ароматы

Окружите себя приятными запахами, купите лампу для ароматических масел, специальные палочки. Выбирайте ароматы в соответствии с прорабатываемыми энергетическими центрами: первая чакра — гвоздика, можжевельник; вторая — пачули, сандал; третья — лимон, ромашка; четвертая — герань, роза; пятая — розмарин, шалфей (аптечное лекарство, которым врачи лечат болезни горла); шестая — жасмин, мята; седьмая — лотос, ладан.

Практикуйте ароматерапию

Их можно отнести к предметам интерьера и способу ароматерапии, но я вынесла в отдельную категорию по причине присутствующего в них огня. Зажжённое во время раздумий или медитации пламя обязательно принесет умиротворение, наполнит новыми силами и станет символом работы с чакрами.

Слушая монотонную музыку, будет легче погрузиться в состояние транса и остановить поток мыслей. Это может быть запись пения мантр монахами, звук шаманского бубна, поющих металлических чаш или любая другая мелодия, которая помогает отделиться от материального мира, ощутить глубинные переживания.

Йога — лучший способ очистить энергетические потоки. Не относитесь к практикованию асан только как к гимнастике. Ведь йога — это осознанная работа над физическим телом и внутренними (духовными) ощущениями. Акцент на слово «осознанная».

Особенно эффективно помогает раскрыть чакры практика йоги

Каждая асана способна раскрывать духовное начало человека, усиливать энергетические потоки и раскрывать закрытые чакры. Во время их выполнения сознание должно направляться на необходимый энергетический центр, внутренний орган, который можно визуализировать, пытаясь ощутить духовно и физически. Для подобной цели используйте «узкоспециализированные» асаны для каждой чакры. Подробнее асаны йоги для начинающих можно найти в этой статье.

Как понять, что мои чакры закрыты?

Действительно, как узнать человека с закупоренными энергетическими потоками? Зачастую они закрыты у людей, увязших в негативных эмоциях. Узнайте о положении дел в своем теле, отвечая на прописанные ниже вопросы, соответствующие предназначению каждой чакры. Ответили «да» — энергетический центр работает, «нет» — он закрыт.

Муладхара — нижняя, корневая. В физическом теле — область промежности у мужчин, шейка матки — у женщин. Обозначается красным цветом.

Как раскрыть свои Чакры? 5 главных способов!

Муладхара

  1. Ты чувствуешь внутри себя необходимую для достижений физическую активность и здоровье?
  2. Ты ощущаешь сильное желание жить?
  3. Ты любишь свое тело? Ценишь его как наивысшее сокровище?
  4. Ты энергичный и смелый человек?

Свадхистана — сакральная. В физическом теле — крестцовое сплетение. Обозначается золотисто-красным (оранжевым) цветом.

Свадхистана

  1. Ты можешь назвать свое половое влечение здоровым?
  2. Ты чувствуешь себя мужественным/женственной? Сексуальным/сексуальной?
  3. Ты можешь выражать себя сексуально? Умеешь давать и получать удовольствие?

Манипура — солнечное сплетение. В физическом теле находится позади пупка. Обозначается желтым цветом.

Манипура

  1. Ты знаешь свои желания? Способен их выразить?
  2. Ты способен принимать решения и действовать?
  3. Ты осознаешь свои эмоции? Можешь их контролировать?
  4. Ты эмоционально уравновешен?

Анахата — сердечная. В физическом теле расположена вблизи сердца. Обозначается зеленым цветом.

Анахата

  1. Ты любишь себя? Друзей? Родственников?
  2. Ты умеешь принимать других с их недостатками?

Вишудха — горловая. В физическом теле — середина горла. Обозначается синим (голубым) цветом.

Вишудха

  1. Тебе легко озвучивать мысли?
  2. Ты выполняешь конкретные задачи для достижения здоровья, счастья, успеха?
  3. Ты отвечаешь за свою жизнь?

Аджна — третий глаз. В физическом теле — вершина позвоночного столба. Бесцветная или серебристо-серая.

Аджна

  1. Ты обладаешь творческими идеями и привычкой их реализовывать?
  2. Ты умеешь ставить реалистичные, достижимые цели?

Сахасрара — коронная. В физическом теле — макушка. Обозначается белым цветом. 

Сахасрара

  1. Ты обладаешь чувством причастности к чему-то большому и хорошему?
  2. У тебя присутствует ощущение связи с Богом/Вселенной?
  3. В твоей жизни присутствуют конкретные цели, намерения?

Получили массу негативных ответов? Время приступить к изучению вопроса, как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях.

Как разблокировать чакры медитацией

Итак, как раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений? Первое, чему придется научиться — остановка внутреннего диалога. Этот навык приходит с практикой. Второе — это визуализация, без которой на начальных этапах очень сложно работать с потоками энергии. Работать лучше с одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходить к другой.

Понимания того — что внутри первый шаг

Самый простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием — это направление энергии на чакру для ее роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где имеются проблемы.

Если у вас имеются проблемы с запасом личных сил, за которые отвечает Манипура, нужен источник энергии. Для верующих людей, которые имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, лучше всего подходит церковь. Медитировать в церкви вполне реально, остальные присутствующие решат, что вы читаете молитву про себя.

Мысленный разговор с чакрой — это тоже вид медитации. Примите удобное положение и визуализируйте энергетический узел, с которым будете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он может быть теплым или слегка прохладным, иногда ощущается вибрация, бывают и другие ощущения — главное, чтобы они были. После этого рассказывайте чакре о своих желаниях, планах на будущее. Вкладывайте в этот монолог только позитивные эмоции.

Во время медитации можно петь и слушать мантры. Существуют специальные мантры для чакр, которые помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, которые положительно влияют на самочувствие человека в тонком плане. Камни и ароматы, соответствующие каждой чакре, также будут полезными помощниками, не нужно их недооценивать. Музыка для гармонизации чакр, как отмечают специалисты, неплохо помогает в таких медитациях.

Вдобавок к работе с символизирующими очищение предметами и выполнением асан крайне важно придаваться духовной медитации с использованием дыхательных практик и пения мантр. Даже если йога поможет вам немного приоткрыть закупоренные нади и точки их пересечения, эффект продлится не долго без комплексного подхода.

Постепенно начните практиковать медитацию

Открыть чакры с помощью медитации непросто. Практика направлена на изменение психического состояния человека, погружение в глубины сознания, полную остановку внутреннего словесного диалога и предоставление возможности приобщиться к диалогу с высшими силами. В общем, без работы со знающим инструктором сделать это невероятно сложно. Но пробовать обязательно нужно.

Начните с простого разговора с энергией своего тела или конкретным энергетическим центром:

  1. Примите удобную позу — в идеале нужно сесть в позу лотоса.
  2. Попробуйте визуализировать нужную чакру, глубоко почувствовать ее. Ощущения могут быть разными — теплыми, холодными, вибрирующими, колеблющимися. Главное — их присутствие.
  3. Расскажите чакре о потаенных желаниях. Выстраивайте монолог лишь позитивно, без жалоб, нытья, пренебрежений.

Сопровождать монолог можно распылением ароматов, соответствующих прорабатываемому энергетическому центру, а после заняться пением мантр для каждого энергетического центра:

  • Муладхара – МММ, ЛАМ
  • Свадхистана – ВАМ, ЕМ
  • Манипура – РАМ, ОУМ
  • Анахата – ЯМ
  • Вишудда – ХАМ
  • Аджны – ОМ, ОУМ
  • Сахасрари – АМ, АУМ, МММ

Сопровождайте практику пением мантр

В названии раздела я поставила вопрос — стоит ли приступать к медитациям и пению мантр? Несомненно, стоит. Дело стоит лишь за тем, что относиться ко всем практикам, направленным на очистку энергетических каналов и центров, необходимо со всей серьезностью. Очистка тонкого тела требует полной отдачи, глубокой несокрушимой веры. Любой психолог подтвердит, что сомнения в вере обладают способностью материализоваться. Аналогично происходит с верой в прекрасное и светлое.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *